December 27, 2021

Впускать ли домашних животных в кровать | Что говорят учёные

Пускать ли кота/собаку в постель? Оказывается, если спать со своим псом/котом, можно снизить уровень тревожности 🖖 О чём ещё говорят разные исследования, которые проводились с домашними животными и их владельцами — читайте в нашем материале 👇

Плюсы

Маленький нежный котёночек лежит рядом и успокаивающее мурлычет. Обнимаешь, гладишь его — сразу становится спокойнее на душе. Знакомо вам такое? Вот и учёные подтверждают, что домашние питомцы благотворно влияют на психику хозяев.

Так, доцент Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии Радж Дасгупт считает, что сон с домашним животным помогает при тревоге и депрессии. В процессе у человека возникает ощущение объятий и спокойствия. Его слова подтверждает исследование учёных Ростокского университета в Германии. Они пришли к выводу, что близкий контакт с домашним животным:

  • снижает уровень гормона стресса (кортизола);
  • вырабатывает гормоны радости (окситоцин, дофамин и серотонин);
  • понижает беспокойство и агрессию;
  • улучшает работу иммунной системы и способность к обучению.

Плюсы от совместного сна с питомцами заметили также канадские специалисты Кэри Браун, Юлуань Ван и Элоиза Си Джей Карр. Они изучали людей, страдающих хроническими болями и пришли к выводу, что совместный сон с собакой помогал им лучше расслабиться, повышал чувство безопасности и создавал эффект обезболивания. «Пациентов отвлекали объятия с животным. В этот момент они не беспокоились, что сейчас что-то случится», — рассказала профессор реабилитационной медицины в Университете Альберты Кэри Браун.

В свою очередь сотрудники Университета Конкордия в Канаде провели эксперимент с подростками в возрасте от 13 до 17 лет. 34,6% испытуемых периодически или часто спасли со своими питомцами. Исследование показало, что этим детям животные даже помогали заснуть.

Кстати, совместный сон с животными практиковали еще в древности. Первыми были охотники. Древнегреческий историк Арриан из Никомедии в своём трактате писал, что «для борзых нет более комфортного места для сна, чем мягкая теплая постель; и лучше для них спать с людьми, так они становятся ласковыми и преданными, получая удовольствие от контакта с человеческим телом».

Минусы

Но не всё так безоблачно. В совместном сне с животными есть и недостатки.

  • Дискомфорт и нарушение биоритмов. Сон с животными может вызывать неудобства. Самые распространенные из них — питомцы могут храпеть, ворочаться, занимать много места. Такие нюансы многих не устраивают. К тому же кошки, зачастую, более активны ночью. Они предпочитают высыпаться днём, пока вы на работе. А некоторые собаки, те же овчарки, спят очень чутко. Они относятся к сторожевым породам и реагируют на малейшие звуки. В любой момент пёс может вскочить и разбудить вас. А постоянное пробуждение приводит к нарушению биоритмов. В итоге вы будете чувствовать себя усталым, раздражительным, тревожным. А там и до депрессии недалеко.
  • Травмы. Питомцы в кровати с младенцем могут наделать бед. «Существует вероятность того, что, если кошка вдруг испугается, она может поцарапать или укусить малыша», — говорит главный ветеринарный врач Американского клуба собаководства Джерри Кляйн. Кстати, британские учёные из Института инфекций и глобального здоровья и Института ветеринарных наук в Ливерпуле подсчитали, что 6% собак как раз таки кусали именно после сна или отдыха.

Пострадать могут и маленькие животные. Во сне вы можете нечаянно нанести травму щенку или котёнку. А если постоянно ещё и будете беспокоиться об этом, то такой сон явно не пойдёт на пользу.

  • Гигиена. Животные могут распространять различные заболевания, опасные для человека (гельминтоз, токсоплазмоз, стригущий лишай и прочее). Однако этот риск минимизируется, если вы регулярно даёте профилактические препараты вашему любимцу и показываете его ветеринару. Тем не менее, специалисты не рекомендует людям с ослабленным иммунитетом спать с домашними питомцами.
  • Аллергия и раздражение кожи. Если у вас аллергия на шерсть, слюну или эпидермис животного, то тут без вариантов — совместный сон превратится в муку. Если же вы не страдаете аллергией, то нет никаких гарантий, что она не появится в будущем. Даже после того, как вы помоете лапы и шерсть вашему другу, на нём всё равно останутся частички пыли и микроорганизмы, вызывающие раздражение кожи.
  • Конфликты в отношениях. Желание обниматься с котом в кровати не всегда нравится партнёрам, а порой даже вызывает ревность. А вот с собаками может быть ещё сложнее. Они могут расценить постель хозяина как свою территорию и не подпускать кого-то из членов семьи. На этой почве у пар часто возникают ссоры. В таком случае вам нужно будет искать компромисс или отказываться от совместного сна с питомцем. При этом отучить его будет сложно — сам процесс вызовет у него стресс.

Что делать

С мелкими животными лучше вообще не спать, чтобы их случайно не придавить. Также в целях безопасности не желательно допускать питомцев в кровати малышей.

Если же вы всё-таки решили нежиться в постели со своим любимцем, старайтесь придерживаться таких правил:

  • регулярно посещайте ветеринара, проводите плановую вакцинацию, давайте по графику препараты от блох, клещей и гельминтов;
  • как можно чаще меняйте постельное бельё;
  • чтобы животное не запуталось, разрешайте спать ему на одеяле, а не под ним;
  • после прогулок на улице обязательно тщательно вытирайте лапы и шерсть питомцу;
  • вовремя гуляйте с животным. Это поможет сбалансировать ваши режимы сна, чтобы вы могли засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время.